El estrés es un mecanismo que se pone en marcha cuando nos vemos envueltos por un exceso de situaciones que superan nuestros recursos,...

La Inteligencia Emocional es un concepto que, aunque ha tomado mucho empuje en los últimos años, ha guiado al desarrollo de las...

El duelo es el proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida, ya sea la pérdida de un empleo, un ser querido, una...

El bullying, también conocido como acoso escolar, es la exposición que sufre un niño a daños físicos y psicológicos por parte de otro.

Sentir ansiedad en algunos momentos es parte normal de nuestras vidas. Sin embargo, algunas personas pueden tener con frecuencia...

También conocido como fatiga emocional, es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados ...

Este 2020 nos ha traído varios imprevistos entre los que, sin duda, se encuentra la actual pandemia por el nuevo coronavirus. La mejor...

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Connecticut, publicado en Science Direct “pasar más tiempo usando las redes sociales está...